愛惜自己 學做天麻紅棗煲老鴨

　　天麻紅棗煲老鴨

　　愛惜自己---天麻紅棗煲老鴨道滋補養顏的湯，今天獻給所有的姐妹～～～一定要好好愛護自己哦～～～雪藏很久了，今天端出來應該還算合適吧～

　　材料

　　新鮮老鴨，天麻，紅棗，蓮子，桂圓，鹽少許，雞精隨意

　　做法

　　新鮮老鴨剝掉多余的油入開水鍋煮開撇去浮沫～

　　倒入電紫砂煲，加天麻，紅棗，蓮子，桂圓煲上三小時（可以更長時間）～

　　最后加少許鹽調味，雞精隨意就ＯＫ了．

　　小訣竅

　　甜甜的非常香，據說除了養顏外還很是清潤滴說～～～